【免費講座】釋放疼痛，從理解開始

 

在達摩，我們深刻理解每一次訓練的價值，不僅在於鍛煉身體，更在於學習和成長。我們知道，了解疼痛的本質是克服它的第一步。因此，我們特別舉辦了一場**「釋放疼痛，從理解開始」**的免費講座，旨在幫助大家深入理解疼痛的成因，並學會如何有效應對。

 

日期：5/19

時間：10:00-12:00

地點：達摩尋健

入場費：完全免費！

 

這次講座將涵蓋：

 

疼痛的科學解釋：它是怎麼形成的？

用圖像的方式，讓你更清楚疼痛的樣貌！

日常生活中常見的疼痛原因及其預防方法

Q&A環節，解答您對疼痛管理的所有疑問

在達摩，我們關心的不僅是您的體能提升，更在乎您的全面成長和學習。我們相信，通過這次講座，您將能夠獲得寶貴的知識，幫助您在健身旅程中更加自信、更有效地面對挑戰。

 

預約座位：由於名額有限，請提前聯繫我們預留座位！

 

加入我們，讓我們一起學習如何釋放疼痛，迎接更健康的自己。期待在講座中與您相見！

 

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